– Kininiai kopūstai padeda formuotis raudoniesiems ir baltiesiems kraujo kūneliams, todėl jie labai naudingi sergantiesiems mažakraujyste.
– Kopūstuose esantys vitaminai A ir K padeda gaminti rodopsiną. Ši medžiaga turi įtakos kraujo krešėjimui ir yra atsakinga už regėjimo kokybę tamsoje, paaiškino ekspertai.
– Be to, daržovėse esantys magnis ir kalis gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.
– Kininiai kopūstai dėl didelio vitamino C kiekio stiprina imuninę sistemą.
– Jis didina barjerinių audinių (odos ir gleivinių) atsparumą bet kokių išorinių ligų sukėlėjų (virusų, grybelių, bakterijų) skverbimuisi.